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有很多公司的人在網(wǎng)上或打電話來咨詢?cè)蹅兛鞓穲F(tuán)建問有沒有適合公司的團(tuán)建活動(dòng)，幫忙推薦個(gè)合適的方案，無需運(yùn)動(dòng)量太大也不要門檻高難度大，也沒有參與人數(shù)的限制，只要運(yùn)動(dòng)量適中，既能活動(dòng)身體又不累、規(guī)則簡(jiǎn)單有趣又好玩，需要團(tuán)隊(duì)配合體現(xiàn)團(tuán)建的意義的這么一個(gè)公司團(tuán)建活動(dòng)方案就好。下面快樂團(tuán)建小編就推薦給各位三個(gè)項(xiàng)目，非常適合你哦。

一、飛盤

飛盤運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)沒有門檻，但又極具趣味與觀賞的對(duì)抗型競(jìng)技運(yùn)動(dòng)。讓自己在飛盤比賽中把每一次傳盤飛準(zhǔn)，把每一次跑位跑到，把每一次盤接好。

為什么用飛盤開展團(tuán)建？

因?yàn)轱w盤運(yùn)動(dòng)就是完全靠合作，個(gè)人是不可能得分的。

破冰融合

增進(jìn)成員相互之間的認(rèn)識(shí)，增加員工的表達(dá)與溝通，釋放工作的壓力，提升員工的自信。通過極限飛盤比賽，讓員工相互理解、相互信任、相互配合。

凝心聚力

通過比賽提升團(tuán)隊(duì)的凝聚力，讓團(tuán)隊(duì)學(xué)會(huì)戰(zhàn)術(shù)部署和應(yīng)變，充分理解分工合作的重要性。勝則舉杯相慶，敗則拼死相救。

不管你是180的壯漢，還是160的萌妹，不管你是運(yùn)動(dòng)達(dá)人，還是體育白癡，這就是一個(gè)無門檻，玩法多變的趣味項(xiàng)目！

想知道飛盤到底怎么玩？最好的方法當(dāng)然是親自實(shí)踐一次啦！

二、健 球

健球？可能是你見過的最大的球，說到這個(gè)名字，恐怕比冰球還陌生，就連微信系統(tǒng)，也將健球識(shí)別為錯(cuò)別字圖片；健球英文名字是KIN-BALL，引自韓國，健球長(zhǎng)這樣：

乍一看，莫不是另一種健身球？加大號(hào)的瑜伽球？都不是，健球比瑜伽球要大很多，而且表面采用的是特殊的致密的紡織材料，不是乳膠。 所以非常光滑輕盈一個(gè)人是抓不住它的。

健球有一系列奇葩的規(guī)則：

三個(gè)隊(duì)伍同時(shí)上場(chǎng)比賽，只能向高分對(duì)手挑戰(zhàn)，進(jìn)攻前必須提醒對(duì)方。沒有贏球這個(gè)概念，所有的分?jǐn)?shù)，都是對(duì)手失誤或違規(guī)送的；必須跟隊(duì)友合作，否則犯規(guī)；沒有輸家，規(guī)則上對(duì)弱隊(duì)各種照顧，分差小.

因?yàn)檫@些規(guī)則的存在，使得健球的可玩性大大增加。強(qiáng)弱勝負(fù)的轉(zhuǎn)換，往往出人意；比賽氛圍十分溫馨友好是一個(gè)輕松有趣又好玩的項(xiàng)目。

看似奇葩的規(guī)則實(shí)則是為了最大限度地公平以及尊重每一位參與者，讓每個(gè)人都能充分參與進(jìn)來，并享受比賽。不信，你來試試看就知道了！

三、腰旗橄欖球

它是智慧與合作的巔峰，一聽到橄欖球，很多人眼前浮現(xiàn)出這樣的景象：一群大塊頭肌肉男，抱著球橫沖直撞忽而撕成一團(tuán)，忽而摔成一坨看上去相當(dāng)?shù)呢夂泛臀ｋU(xiǎn)！

前面說了，這么危險(xiǎn)怎么可能拿來團(tuán)建呢！所以，我們的項(xiàng)目是——腰旗橄欖球!

因?yàn)榧恿恕把臁眱蓚€(gè)字，可就大不相同了！無需佩戴頭盔和護(hù)具、無需身體碰撞或拉扯、非常安全，小孩子都能玩、體力要求不高。所以，我們的腰旗橄欖球不用撞、不用摔、不用撕只需要輕輕地拽下四分衛(wèi)（就是抱球的人）的腰旗（即腰間的彩條）即可。甚至小朋友玩也非常適合。

橄欖球的魅力到底在哪里？

為什么超級(jí)碗（橄欖球賽）表演，盛大堪比春晚？

為什么NFL（橄欖球聯(lián)盟）的收益比NBA/世界杯/奧運(yùn)會(huì)加起來還多？

為什么橄欖球明星被當(dāng)成超級(jí)英雄一樣追捧？

橄欖球并不只是力量和速度，更是智慧和策略的比拼。橄欖球是最注重團(tuán)隊(duì)合作的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目（注意，這里有個(gè)“最”字）如何編排戰(zhàn)術(shù)，如何去快速、準(zhǔn)確、有效地執(zhí)行戰(zhàn)術(shù)在橄欖球里尤為重要。

橄欖球在戰(zhàn)術(shù)性上是非常頂尖的，可以和棋類游戲相媲美；橄欖球運(yùn)動(dòng)及其講究分工合作，每個(gè)球員都發(fā)揮自己為隊(duì)員制造機(jī)會(huì)。橄欖球鍛煉團(tuán)隊(duì)為了共同目標(biāo)而相互配合，更好、更快的完成任務(wù)。

所以，橄欖球員可以說是“大塊頭有大智慧”這是對(duì)體力和智力和團(tuán)隊(duì)配合的綜合體驗(yàn)。腰旗橄欖球完全保留了橄欖球的精神內(nèi)核，盡情奔跑在賽場(chǎng)上，為團(tuán)隊(duì)而戰(zhàn)！為榮譽(yù)而戰(zhàn)吧！！

以上所說的三個(gè)項(xiàng)目就是適合公司的團(tuán)建活動(dòng)方案，這三個(gè)項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)量適中既能活動(dòng)身體，又不累男女老少都適合玩，規(guī)則簡(jiǎn)單10分鐘掌握，有趣、好玩，一見就愛上沒有身體碰撞安全性高，需要較高的團(tuán)隊(duì)配合與策略，體現(xiàn)公司團(tuán)建的意義，價(jià)格也不貴，參與人數(shù)靈活，大團(tuán)隊(duì)小團(tuán)隊(duì)都能玩！如果你想咨詢更加詳細(xì)的公司團(tuán)建活動(dòng)方案，可聯(lián)系快樂團(tuán)建客服。