趣味運動會，冬季項目大盤點（二）
在上一篇文章中我們介紹了趣味運動會項目當中的集體項目和個人組合項目的內容，那么有沒有個人項目的呢，答案是也有的并且很多。今天快樂團建小編就來分享趣味運動會，冬季項目大盤點第二部分的內容。
三、個人項目規則
1．四兩拔千斤擂臺賽。（男、女個人項目）
比賽地點：田徑場旁籃球場
場地和器材準備：在空地上畫一個直徑為1米的兩個圓，相距2米，并準備繩子一根。
比賽方法：比賽開始，兩人站在圈內分別握住繩子一頭，同時提起一只腳成單腳站立，裁判員宣布比賽開始后，兩人設法把對方拉出圈外，或迫使對手雙腳落地，方可獲勝。
比賽規則：
（1）互拉時不許松手（放繩），如果同時出圈應重新比賽。
（2）不能將繩子纏在手上。
（3）腳踩在圈線上、圈外、或雙腳落地算失敗。
（4）若連續四輪守擂成功者為第一賽段擂主，暫離場休息。待第二擂主決出后，向第一賽段擂主挑戰，依次類推，直到決出總擂主。
（5）依據報名人數多少，比賽可設二個擂臺進行。
2．單人計數跳繩（男、女個人賽）
比賽地點：比賽地點：田徑場旁籃球場
比賽規則：
（1）單腳或雙腳跳均可。
（2）時間為1分鐘。
（3）在規定時間內跳繩以次數的多少決定排名。
3．連中三元（男、女個人賽）
比賽地點：田徑場旁籃球場
比賽場地準備：在場地畫一條起投線，距該線15米（女10米），20米（女15米），25米（女20米）處各畫一直徑為1.5米的圓。
比賽方法：比賽隊持球（壘球）由近及遠依次向3個圓內投3個球。投中第一個圈得1分，投中第二個圈得2分，投中第三個圈得3分，連中三個圈得分加3分，即為9分，每人二次機會。二次總分相加為最后總得分。若總得分相等，以有連中三元者排名在前，若再相等，以中高分多者排序在前，以次類推。
比賽規則：
（1）投球時，腳不得踩上或越過起投線，否則投中無效。
（2）二次機會投球時，共有6次，投球必須依次由近及遠向3個圈內投擲，否則投中無效。
4．保齡球（個人興趣項目）
比賽地點：田徑場旁籃球場
方法及規則：
距投球線外10米，按倒三角形狀放置10只不同品種飲料（瓶）作為擊打目標，運動員在投球線處手持排球投射目標（投射方式不限，但不允許用腳），每人投射1 次，被擊倒的飲料作為獎品，不計名次，獎品發完比賽結束。(附場地示意圖)
投球線 ○
○
○ ○
○ ○
○ ○
○
○
5．排球定點發球
比賽地點：體育館南面排球場
方法及規則（個人項目）：
運動員分別站在排球場規定的發球區域發球，每人發5球，發至場地的另一端。按照規定的區域得分，將得分相加，得分多的隊員名次列前。如分數并列以單次發球分數高著列前，依次類推。（附場地示意圖）
5 4 6
3 1 2
8 7 9
發球區域
6. 足球射門
比賽地點：田徑場旁籃球場
方法及規則（個人項目）：
（1）在墻上離地40厘米處畫長2米，寬3米長方形，分別畫成九塊并被注明不同的分值。
（2）距墻面5米處射門8次，以積分多者名次列前。 如分數并列以單次射門分數高著列前，依次類推
（3）只要觸及相鄰線，以高分計算。
如圖：
9 5 8
4 1 3
6 2 7
7．定點投籃
比賽地點：體育館南面籃球場
比賽方法：以籃筐中心投影點為圓心，5米為半徑畫半圓，分別設置五個投籃點（0度角2個點，45度角2個點，90度角1個點）每個投籃點放置2個籃球，其中0度角的2個點，放1個彩球和1個籃球，每人依次在2分鐘內把10個籃球投完。總分為14分，每進一球為一分，其中彩色球每進一球為三分，得分多者名次列前，如相同則以彩色球得分多者列前，如再相同則以并列名次錄取。
比賽規則：必須在規定時間內投完，時間結束投籃停止，投籃動作不限，不得踩線。
8．中國象棋
比賽地點：另行通知
比賽規則：采用最新象棋規則
通過上面的介紹，我們介紹了趣味運動會項目當中的個人項目并且還介紹了它們的一些項目規則、比賽方法、比賽地點、比賽規則等。這就是趣味運動會，冬季項目大盤點第二部分的內容，如果你想了解更多更詳細的趣味運動會信息，可以與屏幕右邊的在線客服進行在線咨詢哦。